مبانی نظری استرس ادراک شده، فشار روانی

مبانی نظری استرس ادراک شده، فشار روانی
دارای 19 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد.

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه
توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
منبع :انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)
نوع فایل:WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

بخش هایی از محتوای فایل پیشینه ومبانی نظری::
- مقدمه:
 اگر تمام نیازهای ما به طور خودکار برآورده می¬شدند، زندگی واقعاً آسان بود، اما در واقع موانع متعدد شخصی و محیطی، مانع از این وضعیت آرمانی می¬شوند. این گونه موانع ایجاب می¬کنند که به آن¬ها سازگار شویم و می¬توانند به استرس منجر شوند (بوچر، مینکا و هولی، 2007، ترجمه¬ی سید محمدی، 1389) آدمیان برای آن که به طرز بهنجاری به کار و کوشش بپردازند بایستی کمی
.................
نشانگان انطباق (سازگاری) کلی
هانس سلیه پاسخ بدن به محرک¬های تنش¬زا را با اصطلاح نشانگان انطباق کلی بیان کرد. این نشانگان شامل سه مرحله است، این سه مرحله عبارتند از:
1) واکنش اعلام خطر: واکنش اعلام خطر اساساً یک پاسخ اضطراری بدن است. در این مرحله پاسخ¬های فوری بدن، که بسیاری از آن¬ها با میانجی¬گری دستگاه عصبی سمپاتیک انجام می¬گیرند، ما را آماده می¬کنند تا با محرک¬های تنش-زای حاضر مقابله کنیم.
2) مرحله¬ی مقاومت: اگر واکنش محرک¬های تنش¬زای حاضر ادامه
..............
دیدگاه¬های مختلف در مورد استرس
این موضوع که استرس ماهیتی جسمانی، شناختی یا عاطفی دارد، از دیرباز مورد بحث اندیشمندان بوده است و در این باره نظرهای متفاوتی ارائه شده است.
شناخت¬گرایی
شناخت¬گرایی به عنوان رویکرد غالب در روان¬شناسی عصر حاضر، جسم، ذهن و احساس را اجزاء تفکیک¬ناپذیر وجود آدمی می¬داند که هر یک از آن¬ها متشکل از اجزایی متعدد و پیچیده هستند و در شبکه¬ای متعامل، رفتار را شکل می-دهند (لازاروس ، 1999).
..................
استرس مثبت و استرس منفی
استرس همیشه منفی نیست و نباید از آن اجتناب کرد. سلیه در تعریف استرس، هر نوع تقاضای سازگاری از ارگانیسم را
...............
تأثیر استرس
نقش استرس¬های روانی- اجتماعی، همواره به عنوان یکی از مهم¬ترین عوامل پیدایش و شکل¬گیری بیماری¬های مختلف جسمانی و روانی و مرگ و میر افراد مطرح بوده است. در این
...............
پاسخ فشار روانی
پاسخ فشار روانی واکنشی است که در مقابل محرک¬های فشارزا ارائه می¬شود. پاسخ‌های گوناگون فرد به فشار
.............
روش¬های کاهش فشار روانی
برای کنار آمدن با فشار روانی و حفظ بهداشت روانی، شیوه¬های زیادی ذکر شده است. می¬توان با ارزشیابی منطقی واقعیت