شما مالک این فایلی که در حال فروش در پوشه است هستید؟ کلیک کنید

پاورپوینت اصول تمرینات کششی پیشرفته

توضیحات:
پاورپوینت اصول تمرینات کششی پیشرفته، در 6 اسلاید.

توضیح تمرینات کششی در دو بخش تمرینات کششی خطی و غیر خطی برای ورزشکاران و افراد حرفه ای.

بخشی از متن فایل:
کشش های پویا و داینامیک
1: این نوع از کشش جزء کشش های عملکردی محسوب می شود
2: به عنوان تمرینات موبیلیتی هم معرفی می شوند
3: بیشتر تاکید در این نوع از کشش ها، روی حرکات ورزشی اختصاصی برای تمرین و مسابقه
4: منجر به افزایش جریان خون به عضلات عمقی بدن می شوند
5: روش مناسب برای پروتکل گرم کردن برای تمامی شرایط
6: مناسب برای غیر ورزشکاران و ورزشکاران
7: اهمیت کمتر نسبت به کشش های استاتیک برای افزایش دامنه حرکتی
محتوای فایل دانلودی

فایل پاورپوینت


فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

معتبرترین مرکز فایل های دانشجویی دانش آموزی دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید