صفحه محصول - پاورپوینت آمادگی جسمانی 1

توضیحات

توضیحات:

پاورپوینت آمادگی جسمانی 1، در 49 اسلاید.

در این تحقیق به آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن از جمله قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، استقامت هوازی، انعطاف پذیری، سرعت، توان، هماهنگی، تعادل، چابکی و ترکیبی بدنی به تفضیل پرداخته شده است. همچنین تمرین های آمادگی جسمانی بصورت شماتیک نشان دادیم که برای خواننده روشن گردد.

آمادگی جسمانی (physical fitness) به وضعیت سلامت جسم و توانایی‌های آن در افراد می گویند. به بیان دیگر، آمادگی جسمانی مجموعه ای از فاکتورهای متفاوت از جمله قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، استقامت هوازی، انعطاف پذیری و ترکیبی بدنی است.