دانلود کتاب الکترونیکی خداحافظی با روزهای تکراری

دانلود کتاب الکترونیکی خداحافظی با روزهای تکراری

در قالب pdf و متشکل از 42 صفحه

روزمرگی یا روزهای تکراری 5
داستان گردو فروش 5
روزمرگی چیست 6
روزمرگی چگونه ایجاد میشود 6
انواع تکرار 7
روزمرگی چه زمانهای ایجاد میشود 8
چه کسانی گرفتار روزمرگی میشوند 9
مضررات روزمرگی 11
-1تنبلی و بی حوصلگی  11
 -2ماشینی شدن زندگی  11
 -3طلاق  11
-4افسردگی ولذت نبردن از زندگی 11
-5کسالت 11
رابطه تکنولوژی و روزمرگی 16
تنوع چیست 17
چگونه تنوعهای سالم خلق کنیم؟  17
قانون حرکت 19
راههای نجات از روز مرگی 11
-1زندگی هدفمند 11
-2برنامه ریزی 11
-3مشارطه،مراقبه و محاسبه 11
-4سحرخیزی 17
-5ایجاد حس خوب 17
-6چالشی جدید 18
-7شغل دیگر 18
-8کنترل روابط 18
-9آخر هفته ها 19
-11کنترل دخل و خرج  19
 -11ورزش 19
 -12مهارتهای جدید 13
-13مسافرت 13
 -14خاطره نویسی 11
-15تغیر محل سکونت 11
 -16تغییر عادتها  11
-17خروج از حجاب عادت 11
-18نادیده گرفتن حرفهای منفی 11
تمرین دایره 11
 -19تخلیه خود 11
-21نقابها را بردارید 15
-21به استقبال تغییر بروید 15
-22تفریح و لذات حلال 15
-23مدیریت تکنولوژی 16
-24تغییر باورهای غلط 16
-25بازی کنید 17
-26باغبانی 17
-27حضور دراجتماع 17
سوال از یک کارشناس 18
کلام پایانی 

دلایل تولید این کتاب
مدتی بود که گرفتار روزمرگی بودم و به اطرافم هم که نگاه میکردم و دوستانم و اطرافیانم را که میدیدم واقعاً قلبم به درد میآمد وقتی که میشنیدم یا میدیدم که برخی افراد به خاطر اینکه زندگی شون تکراری شده بود که بخاطرهمین تکرارروز ها به افسردگی دچار شده بودن ودر حالت روحی بسیار بدی بودن که حتی بعضیاشون دست به خود کشی میزدند تصمیم گرفتم دوره ای آماده کنم که از این روزمرگی و روزهای تکراری فرار کنم وتحقیقاتم رو با دیگران هم به اشتراک بگذارم.
که شروع به تحقیق و مطالعه درباره ی این موضوع کردم ونتایجی که به دست آوردم رو خلاصه کردم وچکیده ای از اونها رو در یک کتاب 40 صفحه ای جای دادم.

به چه دلیل تعدا صفحات این کتاب کم است؟
باتوجه به نظرسنجی هایی که از کاربران اینترنتی انجام شده،مشخص شده که خیلی از افراد حوصله خواندن کتاب های قطور را ندارند و از آنجا که وقت و زمان شما بسیار با ارزش است در این کتاب الکترونیکی چکیده ای از مقالات،تجربیات و دیگر منابع را جای داده ام،لذا از هر گونه مطالب اضافی صرف نظر کرده ام و بیشتر سعی کرده ام به نکات عملی و موثر بپردازم والا مطالب بسیار زیادی را میتوانستم در کتاب بیاورم.

برخی از ویژگی های این کتاب
پرداختن به نکات عملی و موثر
بررسی و مطالعه منابع زیاد در عین حال کوتاه ومفید بودن(چکیده)
استفاده از ازآیات قرآن،احادیث اهل بیت(ع) ،برخی از آثار ادبی  و برخی از جملات بزرگان.
کیفیت بسیار بالای محصول از نظرمحتوا و گرافیک.
ساده و روان بودن